寻找健康

你知道吗？90的人不知道自己有睡眠呼吸暂停症。我们自认为健康，没有『疾病缠身』，实则对自己的健康一无所知。和我们大多数人一样，本书作者雅各布人到中年，对自身健康问题也不甚在意。他41岁，大肚腩胆固醇高爱吃披萨不爱运动。在一次旅行中得了急性肺炎差点丧命后，雅各布幡然醒悟，为了自己和家人，他必须认真对待自己的身体健康。他了解到，身体的健康取决于生活的点点滴滴，吃什么喝什么呼吸穿衣思考甚至如何说话。他决定按照最最健康的建议来进行试验，因为只有探索到极限，才能找到最好的适中境地。他用拆解法，去探索每一个部位的健康眼睛耳朵肠胃心脏肺前列腺屁股等等，他采访了各路专家达人和权威人士，把能找到的看起来有道理的健康方式，一一进行了实践测评，他以恭敬谦卑的态度对待自己的身体，也找到了适合自己的健康方式。本书语言幽默风趣，不仅让我们看到一个普通人追求健康的不懈努力，也让我们认识到什么是真正的健康。就让我们跟着他的步伐，重新认识我们的身体，开启我们自身的健康探索之路吧！...
《寻找健康》是A.J.雅各布精心创作的言情小说类小说。