自我肯定的奇迹

被讨厌的勇气女性主义版。拥有被讨厌的勇气，发现自我肯定的奇迹！给所有女生的能量小红书。相信自己，超越自我，你比你想象的更优秀！日本人际关系疗法首席专家水岛广子继你可以生气，但不要越想越气后新作！助你提高自我肯定感，拥有加倍幸福的人生。你有自我肯定感低的问题吗？容易紧张焦虑自我否定，每天提心吊胆战战兢兢，惯性讨好，总是不好意思拒绝别人，精神内耗严重，疲惫不堪这些都是自我肯定感低的表现。而自我肯定感高的人非常喜欢自己，不会被人随意摆布，能把想法完整地传达，不需要借助外在事物来证明自身价值这是一本专业有效的人际关系疗愈手册。作者水岛广子是日本人际关系疗法首席专家，是她继畅销书你可以生气，但不要越想越气后，着重从自我肯定感出发，帮助读者构建积极信念，建立美好的人际关系，不再感到人生受挫。水岛广子从人际关系疗法的专业视角，解析了自我肯定感低的原因如何在人际关系中守护自己的边界真正地尊重他人，以及如何表达真诚温柔而坚韧的自己。书中有特别丰富透彻的案例解析，涵盖了亲密关系职场关系家庭关系朋友与社会关系自我关系等领域中常见的自我肯定感低的问题，让读者看完之后豁然开朗，能用全新的视角看待自己，下次遇到类似的事情或人，也知道如何怎么应对。...
《自我肯定的奇迹》是水岛广子精心创作的言情小说类小说。